朝。

カーテンを開けたまま寝る。すると気持ちよく目覚めることができる。目覚まし時計の音で無理やり起こされるようなことはない。自然と目が開く感覚がある。とても気持ちのいい目覚めだ。

寝起きの気分がいいので、すぐ立ち上がって何か行動したくなる。外へ出て太陽の光を浴びてみた。温かい。気持ちがいい。いい朝、いい一日が始まったなと、満足感を覚える。